SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile przerwy miedzy cyklami

  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2012-05-18 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2012-05-18 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2012-05-18 23:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2012-05-19 02:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2012-05-20 16:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2012-05-21 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2012-05-21 08:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2012-05-21 10:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2012-05-22 18:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Ile zrobić przerwy po olimp creatine xplode 500g żebym mógł wziąć nastepna kreatyne? Czy jak skoncze creatine xplode mam zmniejszyć ciężary na treningach? A co Pan poleca między takimi cyklami kreatynowymi?

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie przerwy między cyklami siłowymi

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] a zwiększając intensywność(ucinamy stopniowo serie i powt na korzyść obciążenia). Można tak jechać przez wiele miesięcy i nie zauważyłem, żadnych negatywnych skutków o ile nie szalejemy z obciążeniem. Jak czujemy, że dość ciężko idzie 6x6 to wchodzimy na 6x5powt albo 5x5 i dalej dodajemy. Gdy czujemy, ze ciężko idzie 5x5 znowu schodzimy. W [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2008-07-05 08:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    A JAK DŁUGA PRZERWA SUGERUJECIE MIEDZY DWOMA CYKLAMI KRETKI??? I CZY MOŻNA COŚ BRAĆ(JAKIŚ SUPLEMENT) W CZASIE TEJ PRZERWY??? JAK TAK TO JAKI??? ILE KOSZTUJE TAKA GLUTAMINA??? Co cie zabije uczyni cie silniejszym...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2003-10-04 11:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile masz fatu do spalenia ? jeżeli cena nie gra roli to poleciłbym np: Meta burn xtp, stizm, scorch, redline. Chociaz jak masz tego fatu tak duzo to spróbuj to rozłozyć: do połoy maja (licząc od teraz) thermo speed, pozniej jak troche zejdzie z fatu to mata burn xtp (zajmie to gdzieś tokonica czerwca) a pozniej redline. Bedzie to ostra wycinka. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2006-04-09 10:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie odczułem wcale dlatego napisałem iż możesz połączyć z CellPump'em, gdyż jest to takie pospolite połączenie na początek. PS. Przerwa między kolejnymi cyklami trwa tyle ile trwał cykl, a min. 6 tygodni Łukasz: Horse Power zostaw na później... Zacznij 1. Mono 2. Mono + CP 3. CP + XP 4. XP + HP tylko po każdym rób minimum 6tygodni przerwy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-08-08 22:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)